こんにちは、清瀬いんどう歯科の佐藤です|ω・)
今回は女性のライフステージに合わせた歯周病の
対策ポイントについてお話します👩✨
まず、女性は男性よりも長生きと言われており歯の平均寿命は
男性よりも短いと言われています。ホルモンバランスが乱れると
お口の中の組織や粘膜にも影響する為、女性は特有の症状が現れ
歯周病になりやすいと言われています🦷
歯周病は自分でも知らず知らずの内に静かに進行し、
ひどくなると歯茎の骨が溶けだし、歯がグラグラと揺れ、
しまいには抜けてしまうという怖い病気なんです😨💦
【思春期】
最初の大きな変化は思春期です。この時分泌されるホルモンに
歯石や炎症反応を増幅させるよう働くものがあります。
分泌量が突然増えると、わずかな刺激にも大きな反応を示し、
心身共に敏感になり、過剰に口臭を気にすることもあります。
また、摂食障害やこの時期の無理なダイエットは中高年以降の
歯の健康に影響することもあるので、親や周囲の方が
メンタル面でのサポートを行うことが大切です。
【妊娠・出産期】
この時期は30~70%の人に歯肉炎がみられます。
妊娠によって免疫応答の変化が歯周組織に過剰に影響し、
食事の好みが急激に変化したり、つわりなどでお口の中が
酸性に傾き虫歯になりやすいです。また、吐き気や体調不良から
歯磨きがしずらい状態になるので洗口剤を上手に使うと良いです✨
【中年期】
家事・育児など、家族中心の生活で自分自身のケアがおろそかになったり
自分のことは後回しになりがちです。また、仕事で日々忙しく、
不規則な生活やバランスの悪い食生活に陥りやすいです。
様々なストレスにさらされるこの時期は、バランスの良い食事と
生活リズムを意識して、自分自身の身体の為に検診時間を
とることが大切です。
【更年期】
女性ホルモンが低下し、更年期障害から唾液が減少して
ドライマウスに陥ることで、口臭・歯周病になりやすく
知覚過敏・味覚障害・舌が黄白くなるという症状があります。
全身においても骨密度の低下・免疫力の低下があり、
この時期はお口の中が危険な状態の為要注意です。
カルシウムやビタミン類を積極的に摂取してよく噛んでください🍋
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