こんにちは🎵 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!
みなさんは虫歯になりやすい職種をご存知ですか？
実は働いているだけなのに、虫歯になりやすくなってしまうことがあるんです😲
下にいくつか挙げさせていただきます。
⭐デスクワーク
一日中デスクワークの方は、手軽に飲み物やおやつを摂取できてしまう環境が多い
⭐勤務時間が不規則な職業の方
不規則な時間に食事をする職業の方は、コーヒーやジュースなどの嗜好品を飲む頻度が高い
⭐料理人
一日中料理をし、味見なども頻繁にしなければならない
また上記の職業に当てはまらなくてもストレスを受けやすかったり、喫煙して唾液量が減少していたりなどの
特徴がある人も虫歯になりやすいため、注意が必要です😱
虫歯になる原因の一つとして間食が挙げられます。
食べ物を食べると口の中が酸性に傾いてしまうのですが、唾液が酸性に傾いた状態を中和してくれます。
ですが、口の中が中和された状態に戻るには大体三時間程度かかります。
その為間食をしていると口の中が酸性の状態がずっと続いてしまい、虫歯を進行させてしまいます
皆さんの職業はいかがでしょうか？
特にコロナの影響でテレワークが増えた方は、間食に要注意です！
ぜひ、ご自身の仕事環境や生活習慣を見直してみてください。
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