清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

2020年8月20日

子供の虫歯について

こんにちは、清瀬いんどう歯科の千葉です🌞

本日は子供の虫歯についてお話したいと思います。

子どもに毎日きちんと歯磨きをさせているはずなのに、虫歯ができてしまった。

あるいは、虫歯ができやすいと言われたことはありませんか?

子どもが虫歯になりやすい原因は、大きくわけて3つあります。

①親から子どもに虫歯菌が感染する

人間一人一人の虫歯菌の数は違いますが、実は産まれてきた赤ちゃんのお口の中には、虫歯菌はいません。

虫歯菌の代表、ミュータンス菌は親や祖父母から感染すると言われています。

母乳やミルクが終わり、離乳食が始まり、離乳が進んでくると、親（祖父母）が自分のスプーンや箸で食べさせたり、

過度のスキンシップ、温かい物をフーフーと息をかけて冷ますことで、唾液を介して感染することが多いです。

特に乳臼歯（奥の乳歯）が生えてくる生後1年半から2年半は、食事できるものが増え、感染しやすい要注意時期と言われています。

この時期に、虫歯菌の感染が少なかった子は、その後も虫歯菌は少なく、虫歯になりにくいようです。

②歯磨きができていない

ちゃんと磨いているはずなのに、虫歯があるなんてショック。毎日診療しているとこの言葉を何度も耳にします。

磨いていると磨けているは、大きく違います。

虫歯になりやすい場所は、奥歯の溝・歯と歯ぐきの境目・歯と歯の間です。

意識して歯ブラシを当てないと歯垢（プラーク）を取れない所です。

歯が生えたら、ガーゼや綿棒でお口の中に物が入るのを慣れさせることが大事です。

小学生の中学年くらいまでは、子どもまかせにせず、少なくとも夜寝る前は膝の上に横にさせて、

上記部位を仕上げ磨きを習慣づけしてほしいです。

奥歯は歯と歯がくっついているため、歯ブラシだけではプラークは取れないため、フロスを使います。

③ダラダラと間食する

砂糖をはじめとする糖質（ショ糖）は、虫歯の原因菌であるミュータンス菌が歯を溶かす酸を作るための材料です。

この酸が、歯のカルシウムやリンを溶かし（脱灰と言います）、これが続くと穴があき虫歯になります。

しかしお口の中には唾液という優れた強い味方がいます。

唾液は酸を中和し脱灰された歯を修復する、再石灰化という役割をします。

同じ糖質の量でも、一度に摂取するより、ダラダラ食べをする方が虫歯になります。

せっかく唾液が脱灰した歯を再石灰化しようとしているのに、また脱灰が続いてしまうためです。

このように虫歯の原因になりやすいのは、糖質の量よりも摂取する頻度です。

アメやガム、グミ、ソフトキャンディ、キャラメルなど、長い時間かけて食べるお菓子は、

虫歯のリスクが高いということです。

胃が小さく一回の食事量の少ない幼児期は、食事以外の時間におやつを与えて一日の栄養素を補う必要があります。

お菓子やジュース、スポーツドリンク、乳酸菌飲料には砂糖がたっぷり入っています。

できれば、果物やイモ類などを工夫しておやつにしてあげるといいでしょう。

おやつは毎日同じ時間に、決めた量だけ与えるようにしましょう。

次回は子供の虫歯予防についてお話したいと思います😊🦷

お子様の定期検診も行っていますのでお気軽にお問い合わせください！！

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2020年8月17日2024年9月12日

🍀智歯周囲炎

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

「智歯周囲炎」あまり聞き覚えのない名前ですよね😮💭

智歯（ちし）とは第3大臼歯、つまり親知らずのことを指します☝🏻

智歯周囲炎とは親知らずの周りの歯茎に起きた炎症のことをいい、

歯肉の腫れや痛みだけでなく、お口が開かなくなることもあります🌀

【智歯周囲炎の原因】

親知らずが真っすぐに生えてこないと前の歯との間に隙間ができ、

汚れが溜まりやすくなってしまいます(>_<)💦

そのため細菌が増え、炎症が起きてしまうのです💥💥

親知らずは顎の1番奥に位置しているので、

生えてくるスペースが足りず、正常に生えてこないことが多く、

傾斜して生えたり途中までしか生えてこなかったりすると

親知らずの上に歯肉が被った状態になります👍🏻

【智歯周囲炎の主な症状】

✔歯肉が腫れる

✔開口障害（お口が開けにくくなる）

✔顎のリンパ節が腫れる

✔触れると痛みが生じる

✔歯茎から膿が出る

✔ものを飲み込む時に痛みを生じる

✔何もしていなくてもずきずきと痛みを感じる

智歯周囲炎は段階的に症状が悪化します⚡

酷くなると顔が腫れたり、発熱・倦怠感といった

全身症状が起こる場合もあります❗❗❗

虫歯のお爺さんのイラスト

【智歯周囲炎が重症化してしまうと❔】

頸部の膨張によって呼吸困難に陥るなど、

重篤な症状を引き起こすことも考えられます😱

また、体調が悪い時や免疫力が低下している時は

智歯周囲炎が進行しやすいため注意が必要です😣

床ずれ・褥瘡を予防している看護師のイラスト

【智歯周囲炎の治療方法】

軽度の智歯周囲炎は、炎症が起きている場所の洗浄や

抗菌薬の服用によって症状を改善できますが、

進行して重度になると入院治療が必要になる場合があります😭

また症状が改善しても、繰り返し炎症が起こる場合が多いため

抜歯をオススメすることがあります❕❕❕

症状が強い場合だと麻酔が効きにくかったり、

炎症が悪化することがあるので炎症が治るまでは抜歯は行わず、

痛み止めや抗菌薬によって炎症を抑えることが優先されます💊

薬を沢山飲む人のイラスト

【智歯周囲炎を予防するには❔】

1番の予防は親知らずを抜歯することですが、

細菌や汚れが溜まらないようにすることも予防に繋がります💡

親知らず周辺に汚れが溜まりやすいのは、親知らずの生え方だけでなく

歯ブラシが届きにくいことにも理由があります❕❕❕

そのためブラッシングの仕方を見直し、

親知らず付近だけでなく、お口中全体のケアを

しっかり行うことが大切になります🦷✨

親知らずは智歯周囲炎を始め、様々なトラブルの原因になります⚠

レントゲンで親知らずの有無や生え方を確認できますので、

歯がどういう状態なのか、気になる症状がある場合には

お気軽にご相談ください(*^-^*)💖♪

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そちらも併せてご覧ください😁💙

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2020年8月15日2024年6月17日

🍀ドライマウス

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

みなさんは、ふとした時にお口の唾液が不足し、

お口の中が乾燥しているなと感じることはありませんか❔💡

お口の唾液が減少し乾燥する症状をドライマウスといいますが、

単にお口の中が乾いているだけと考える方も多いようです💭

しかしドライマウスは様々なトラブルを引き起こします😨

のどが渇いた人のイラスト（男性）

【ドライマウスによる弊害】

健康な成人の場合、1日に平均1.5ℓほど唾液が分泌され、

お口の中の汚れを洗い流して衛生を保つ作用が唾液にはあります💧

しかしドライマウスになるとお口の中の衛生が維持出来なくなり、

むし歯や歯周病にかかりやすくなってしまいます😭

また、お口の中に汚れが溜まりやすくなり、口臭が悪化してしまいます👄

【食事が困難になる❔】

唾液には味蕾（みらい）と呼ばれる、

味を感じる組織に味物質を届ける役割があります🍜

しかし唾液が少なくなると食べ物の味がわからなくなり、

味覚障害になってしまいます⚡

またお口の中が乾燥することで、

ものを飲み込むことが難しくなり、

これが続くと食事が満足に摂れなくなったり

栄養バランスが崩れ体重減少にもつながります😱

特に高齢者の場合は飲み込んだものが食道ではなく、

気道に入ってしまい誤嚥性肺炎を引き起こすリスクが高まります⚠

体重計に乗る人のイラスト（おばあさん・痩身）

【舌の痛み・ヒビ割れが発生する】

お口の中の潤いが失われると、

舌がヒビ割れて痛みを伴うようになります😢

【ドライマウスの原因】

🦷緊張・ストレス

緊張やストレスにさらされると、

交感神経が優位になり唾液の分泌量が減少します❕

さらに粘液性の唾液が分泌されるため

お口の中が乾燥しやすくなります👍🏻

反対に、リラックスした状況では唾液の量が増え

サラサラした唾液が多く分泌されるようになります‼️

🦷口呼吸

鼻詰まりやアレルギー性鼻炎、

歯並びの乱れによる影響で口呼吸をしていると

お口の中が乾燥しドライマウスの原因に繋がります🌀

🦷薬の副作用

薬の中には副作用として口渇（唾液が減る）が現れる薬があります❗

🦷放射線治療による影響

放射線治療を行う際、唾液を分泌する唾液腺組織が破壊されて

唾液の分泌が正常に行われなくなることがあります☝🏻

🦷お口周辺の筋力の低下

唾液を分泌する唾液腺は噛むことにより刺激されます❣️

しかし年齢を重ねるごとにお口周辺の筋力が低下し、

噛む力も衰えてくると唾液の分泌が行われなくなります😣

口臭のイラスト「口の臭いおじさん」

【ドライマウスの治療法】

主に人口唾液や唾液の分泌を促進する薬物療法、

筋機能療法などがありますが、治療法は原因によって異なります✌🏻

そのため自分の原因が何なのかを明確にすることが

治療の第一歩となります☺

【ドライマウスの予防法】

🦷こまめな水分補給

唾液には様々な成分が含まれていますが、その大半は水分です💧

なので、水分不足になると唾液が生成されないため、

こまめな水分補給を心掛けてくださいφ(..)✨

🦷鼻呼吸を意識する

🦷キシリトールガムを噛む

ドライマウスは様々なトラブルを引き起こします😵

しっかりと予防して健口（けんこう）を保ちましょう🌟

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2020年8月6日

デンタルフロス～後編～

こんにちは、清瀬いんどう歯科の佐藤です|ω・)

今回はデンタルフロスの使い方についてお話します🙋‍♀️

【ホルダータイプの使い方】

①歯と歯の間にデンタルフロスを当てます

②ゆっくり動かしながら歯と歯の間に入れます

③中まで入ったら上下に動かし、隣り合った歯の

両方の面を磨きます。

④取り出す時もゆっくり横に動かしながら取り出します

【ロールタイプの使い方】

①1回の使用分のフロスをケースから取り出し、左右の中指に

2～3回巻き付け、指と指の間を1～2㎝の長さにします。

1回の長さは大体40㎝くらいです。

②歯と歯の間にフロスを当て、横に動かしながらゆっくりと

歯と歯の間に入れます。鏡を見ながら確認してください。

③歯の根元まで入ったら、歯に巻き付けるようにして

上下に動かし、歯垢を落とします。

隣り合った歯の両面を掃除してください。

④取り出す時も、横に動かしながらゆっくり取り出します。

＊デンタルフロスを使う時の注意

🍉歯茎を気付けないように鏡を見て場所を確認しながら

使用してください。グイっと力を入れて差し込まずに

ゆっくり動かすのがポイントです(*^-^*)

🍑使い方がわからない場合は歯科医師や歯科衛生士から

正しい使い方の指導を受けましょう❕

🍒使っている最中にフロスが引っかかったり、ほつれたりする場合は

歯と歯の間に虫歯や歯石がある可能性があります。そんな時は

すぐに教えて下さいね(^o^)／✨

＊Q＆A

ℚデンタルフロスと歯間ブラシの使い分けは？

Ⓐ隙間の狭い部分にはデンタルフロス、隙間の広い部分には

歯間ブラシを使ってください。

ℚデンタルフロスはいつ使うの？

Ⓐ就寝前の歯ブラシで磨いたあとがオススメです。

ℚデンタルフロスの使用頻度は？

Ⓐ1日1回は使うのがオススメです。

取り残した歯垢は2～3日で石灰化が始まるので徐々に

取りにくくなってしまいます。その為、1日1回は使うと良いです。

ℚ出血するけど大丈夫？

Ⓐ歯茎に炎症がある場合や、デンタルフロスを使い始めた頃は

出血する場合があります。痛みがあったり出血が続くようなら

一度ご相談ください(/・ω・)/

Qデンタルフロスは子供にも使って大丈夫？

虫歯予防の為に是非使ってください👶

📢その他気になることがあればお気軽にご相談ください🐱

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2020年8月5日2020年8月6日

知覚過敏

こんにちは、清瀬いんどう歯科の千葉です🌞

皆さん、知覚過敏とはご存知でしょうか？一度は耳にしたことがある方も多いと思います👂

本日は知覚過敏についてお話したいと思います。

知覚過敏とは？？

歯がしみると感じたことはありますか？

その原因のひとつ「知覚過敏」といわれるこの症状は誰にでも起こりうる歯のトラブルです。

歯ぐきが下がる・歯のエナメル質が磨耗するなどの

いくつかのトラブルが原因となり徐々に悪化していくような歯の状態です。

この知覚過敏症状は２０歳から５０歳までの人が最も多く患っています。

知覚過敏症状は歯の内側にあるやわらかい「象牙質」が露出してしまうことで発生します。

象牙質は歯の表面を覆うエナメル質の内側にある組織です。

「知覚過敏」といわれるこの症状は次のようなものが刺激となり発生することがあります。

●冷たい食べ物・飲み物

●熱い食べ物・飲み物

●甘いものや酸っぱい物

●冷たい空気

●歯みがき時のブラシ

これらのものが外部からの刺激となって露出した象牙質に触れてしまうと象牙細管を通って歯の内側の神経に伝わり

、結果として瞬間的な鋭い痛みを感じるようになります。これが知覚過敏症状の痛みの特徴です。

知覚過敏の診断には、歯科医師の診察が必要です。お口のケアを改善していくことで、

象牙質の露出を最小限に抑え、シミる痛みを予防できるかもしれません！

少しでも歯に違和感を感じる場合は、ぜひお気軽に当院にご相談ください😊⭐

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2020年8月3日2024年6月28日

🍀口内炎の種類

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

口内炎は多くの方が経験したことあると思いますが、

口内炎がひどくなると痛みが強くなり、

食事を摂るのも困難になる場合があります😖

【口内炎の原因】

口内炎の原因は様々で、主に疲労やストレスによる

免疫力の低下やウイルスや細菌などの感染です👿

【口内炎の種類】

🦷アフタ性口内炎

口内炎の中で多いのがストレスや疲労により

免疫力が低下してできるこのアフタ性口内炎です❗

栄養バランスの乱れや睡眠不足なども

アフタ性口内炎ができる原因となります👍🏻

アフタ性口内炎は一般的に10日程度で治癒しますが、

中々治らない場合はアフタ性口内炎ではなく、

別の病気である可能性もあります(>_<)💦

形状としては楕円型で白っぽく2～10㎜程度の大きさで、

主に舌や頬、唇の内側や歯茎などに発生します🌀

🦷カタル性口内炎

カタル性口内炎は被せ物が合っていない場合や

入れ歯など、何らかの外傷が原因です❕

また頬を噛んでしまった場合や熱、薬品による刺激なども

このカタル性口内炎といえます💡

🦷ウイルス性口内炎

ウイルスが原因で口内炎ができることがありますが、

原因となるウイルスにはカンジタ菌や

単純性ヘルペスウイルスなどがあります‼️

ウイルス性口内炎は粘膜に小さな水ぶくれができ、

それが破れると潰瘍ができます😿

他の口内炎と比べると痛みが強く発熱や倦怠感を伴う場合があります😱

その結果、食事を摂取することが困難になりますので、

水分をしっかり摂取することが大切です🍉

口内炎のイラスト

【口内炎の治療方法】

主には薬物療法、レーザー治療があります✨

◎薬物療法

殺菌・消毒効果・抗炎症作用のものを使用することで、

効果的に改善できます😊

◎レーザー治療

殺菌・消炎鎮痛・組織の活性化などの効果がある

レーザーを使用します✌🏻😆

これにより痛みが軽減され治癒を早める効果があります🌟

薬を沢山飲む人のイラスト

【口内炎の予防】

口内炎ができる原因は様々ですが、栄養バランスの摂れた

食生活を心掛け、十分な睡眠をとり、

お口の中をお清潔に保つことが大切です😴⭐

またお口の中が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなり

口腔内の免疫力が低下してしまいます⚠

水分補給を心掛け、唾液の分泌量が増えるように

食事の際にはよく噛むことを意識してくださいね🍖

豪華な食事をする家族のイラスト

【口内炎になりにくい栄養バランス】

栄養が偏ることで口内炎のリスクが高まります😖

皮膚や粘膜の健康に役立つビタミンB2やビタミンB6、

ビタミンCなどが不足すると口内炎になりやすいので

積極的にビタミンを摂取してみてください🍋

◎ビタミンB2…ブロッコリー、鰻、レバー

◎ビタミンB6…ささみ、大豆、マグロ

◎ビタミンC…レモン、苺、ピーマン

ビタミン剤のイラスト

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

また、清瀬いんどう歯科ではInstagramの更新も行っております✨

是非そちらも併せてご覧ください😁💙

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