東京都清瀬市松山の歯医者、清瀬いんどう歯科|ブログ

当院では患者様が5年後・10年後、その先も自分の歯でお食事などを楽しめるように正しい歯磨きの方法や個人に合わせた治療内容で健康なお口をサポートいたします。

ブログ

ブラッシング圧

こんにちは🎵 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

皆さんは正しいブラッシング圧をご存知でしょうか?

 

歯ブラシでお口の中を隅々まで磨くことも大切ですが、実は力加減も重要なんです❕

具体的に言うと、150gから200g程度の力で毛先が広がらない程度に磨くのが正しいやり方です。

強すぎるのは間違っていると言っても、この力以下だとしっかり汚れが取れません😥

 

また、力を入れすぎてしまうと以下のように様々な害が起こってしまいます。

・歯肉がさがる

・歯質が削られる

・知覚過敏を引き起こす可能性が高くなる

 

ちなみに、歯ブラシを交換して、2-3週間程度で毛が広がってしまう方はブラッシング圧が強い可能性があります😱

 

ご家庭にある秤で簡単に測ることができるので、心当たりのある方は是非力加減をお試しください🎵

 

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

歯科クイズ

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです💡

Q1.宇宙飛行士が宇宙で歯が痛くなった場合、

どのように対処するでしょうか?🚀

①歯を削る

②歯を抜く

③ガムを噛む

A1.正解は②歯を抜くです🦷

宇宙空間では気圧の影響で虫歯などがあると、

酷く歯が痛む事があります。

もし宇宙空間で歯痛が我慢できなくなった場合は、

他の宇宙飛行士が歯を抜きます( •̀ .̫ •́ )✧

実際に歯を抜く訓練は、宇宙へ行く前の地上でも行われています🌏

Q2.北欧の小学校で、虫歯の予防対策として

子供たちが食べているものは何でしょう?

①イチゴ

②トマト

③アーモンド

A2.正解は①イチゴです🍓

北欧の小学校では昼食後に虫歯予防対策としてイチゴが出されています❕

その結果、虫歯の本数が減ったという報告があります(*^-^*)

イチゴには虫歯予防になるキシリトールが含まれており、

イチゴを食べた後に歯磨きをするとより効果があがります✨

Q3.この中で実際に販売されている歯磨き粉の味はどれでしょう?

①すっぽん味

②ステーキ味

③ワサビ味

A3.正解は③ワサビ味です🍣

ヴィレッジヴァンガレードから発売されて話題になったのは、

「ワサビ味」の歯磨き粉です。見た目もワサビチューブにそっくりで、

香りもワサビ…うがいした後もワサビの香りがお口の中に残るそうです😳

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

「歯磨き”粉“」と呼ばれる由来

こんにちは🎵 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

虫歯や歯周病予防の基本は毎日の歯磨きですが、その歯磨きに使う「歯磨き剤」のことを皆さんは何と呼んでいますか?

 

「歯磨き粉」と呼ぶ人も多いと思いますが、現在の歯磨き剤はペースト状のものが中心ですよね💡

粉末状の「歯磨き粉」を使ったことがある人は少ないのではないでしょうか🤔

粉末の歯磨き粉はなぜ、激減したのでしょうか❓

激減したのになぜ、いまだに「歯磨き粉」と呼ぶ人が多いのでしょうか😲

 

粉タイプの歯磨き剤は使用時に飛び散ってしまうという問題がありました。

この問題を解決するため、改良されたのが練り歯磨きです。

当初の練り歯磨きは『固練り』といって、陶器や缶などの容器に入っていました。

チューブ入りのペースト状歯磨き剤は1900年代に入ってから開発されました💡

それから使いやすいことが受け入れられ、現在ではチューブ入りの製品が主流になっています✨

 

以上のことから、元々粉末状だった歯磨き粉からペースト状に変化した今でもそのまま呼ばれ続けていることがわかります。

また、『歯磨き』というと、歯を磨くという行為なのか、そのための物なのかが分かりにくいですよね。

そのため、磨くときに使う物の総称として『歯磨き粉』と呼んでいるとも考えられます👍

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

9月24日は歯科技工士記念の日

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

9月24日日は「歯科技工士記念日」です🦷

【歯科技工士の仕事の内容】

歯科技工士の仕事は、歯科医師の指示にもとづいて、患者さんの治療に必要な

歯科技工物を製作・修理・加工することです。歯科技工物とは歯の被せ物や

詰め物・入れ歯・歯列矯正装置など多岐に渡ります❕

【国家資格がある安定した仕事】

歯科技工士は、国家資格が必要な仕事です。専門学校や大学・短大などの

歯科技工士教育機関で、所定の科目を2年以上学ぶと国家試験の受験資格が得られ、

国家試験合格者には厚生労働大臣より技工士免許が与えられます😊

歯医者さん=歯科医師・衛生士さんというイメージが強いかもしれませんが、

様々な補綴物を作る技工士さんがいなかったら…困ってしまいます😱💦

詰め物や被せ物を新しくしたい、色が気になるから白い物を入れたいなど、

気になることがありましたらお気軽にご相談ください(*^-^*)✨

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

虫歯の初期段階について

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは虫歯の初期段階についてご存知でしょうか?

【虫歯の症状】と聞くと大体の人は「痛い」「しみる」「歯に穴が空いている」などを思い浮かべるかと思います。

ですが【虫歯の初期段階】では、実は痛みや染みると言った症状はほとんどありません

その為、痛みや染みると言った症状が出てきた虫歯に関しては、ほとんどのものが大きな虫歯である可能性が高いです。

 

実際、虫歯の初期段階だと「歯の表面が薄っすら黒くなっている」「小さく穴が空いてきている」など目視だけでの判断となります。もちろん歯医者ではレントゲン写真を撮ったり、歯を色染めして虫歯チェックを行ったりとしっかりとした検査を行いますが、自分自身で出来たばかりの虫歯を見つけるのは難しいかと思われます。

 

ですので、虫歯の早期発見をする為にも歯医者での定期検診はとても大切です。

なるべく健康な歯を残す為にも是非歯医者での定期検診には積極的に行き、虫歯のない歯を心がけましょう✨

◆インスタグラム◆ @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

夜になると歯が痛くなる理由

こんにちは🎵 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

夜になると歯が痛くなるという経験はお持ちでしょうか?

 

そのような歯痛に悩まされるという人は、姿勢が原因になっている可能性があります❕

ベッドやソファで横向きになって寝ると、口腔内にある歯の内部へ圧力がかかってしまいます。

その結果として痛みを招くことがあるんです😫

また、デスクワークや歩行時など、頭を上にしている状態ならば、痛みが若干和らぐケースもあります。

それは歯に対して圧力がかかっていないためです。

昼夜で痛みの程度に波があるという人は「歯への圧力」という点に注意してみてください🎵

 

そして、以上のような症状を「非歯原性歯痛」といいます。

歯そのものに痛みの原因がある「歯原性歯痛」とは対照的に、歯自体には原因がなくのに歯に痛みを感じる症状のことです。

そのような場合、歯以外の部分から生じた痛みのサインを誤って脳が受容してしまい、

「歯が痛む」と誤認識してしまっているようです🤔

では、具体的にどのような非歯原性歯痛の種類があるのでしょうか。

・筋、筋膜痛による歯痛
・発作性神経障害性疼痛による歯痛
・持続性・神経障害性歯痛
・神経血管性頭痛による歯痛
・上顎洞疾患による歯痛
・心臓疾患による歯痛
・精神疾患または心理社会的要因による歯痛
・特発性歯痛

書き出してみると、直接歯に原因がなくても歯が痛むことは多々あるようですね😥

特に、非歯原性歯痛で最も多いものが筋、筋膜痛による歯痛です。

慢性的な筋肉への負担により、痛みの発生源が形成され、患部となる歯の特定が困難な鈍痛や痛みが発生してしまいます。

もし痛みや違和感を感じた場合は早めにご来院いただき、重症になる前に治療しましょう✨

 

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

歯科クイズ

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです💡

Q1.虫歯の正式名称はなんでしょう?

①あ蝕(あしょく)

②い蝕(いしょく)

③う蝕(うしょく)

A1.正解は③う蝕です🦷

食べたり飲んだりした糖分を餌にし、

口の中にいる細菌が作り出した酸によって、

歯質(エナメル質と象牙質)が溶けた状態のことを言います。

Q2.歯周病が別名「サイレント ディジーズ(静かな病気)」

と呼ばれている理由はなんでしょう?

①痛みで喋りにくくなるから

②内緒にしておきたくなる病気だから

③自覚症状がなく進行するから

A2.正解は③自覚症状がなく進行するからです❕

初期の歯肉炎の段階では痛みもなく、

ほとんど自覚症状がないまま静かに進行します。

その為、 気付いた時にはかなり悪化しているケースが多いので

定期的な検診が大切です(*^-^*)✨

Q3.お口の中には何種類の細菌がいるでしょうか?

①30種類

②100種類

③500種類以上

A3.正解は③500種類以上です😈

プラーク中には細菌が約600種類も存在しており、

プラーク1mg当たりに細菌が約1~2億個

存在していると言われています😱

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

歯医者での麻酔後の注意事項について

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

歯医者では虫歯を削る時や抜歯をする前に、ほぼ必ず麻酔をします。(もちろん例外もあります)

何故麻酔をするかというと、麻酔には痛みを和らげたり、手術によって感じるストレスを抑えたりととても重要な役割を持っているからです。

 

そして今回は歯医者で麻酔を打った後の注意事項についてお話しさせて頂きますね。

 

【歯医者で麻酔を打った後の注意事項】

①麻酔の効果時間は通常3時間程度です。※個人差があり、6時間程度かかることもあります。

②効果時間は短くなることや長引くことがあります。

食事は原則効果が切れてからにして下さい。

④もし麻酔が効いている時に食事をされる場合は頬や唇、舌を噛まないようにゆっくりと麻酔をした反対側で食事をして下さい。

⑤特に小さいお子様は食事の際、唇を噛むことが多いので感覚が戻ってから食事をさせて下さい。また、麻痺している部位をなるべく指で触らせないで下さい。(腫れることがあります。)

⑥飲み物は熱いもの以外は飲んで頂いて大丈夫です。

⑦麻酔をした部位によっては鼻や頬など広範囲に痺れが生じますが、時間が経てば戻りますので心配なさらないで下さい。

⑧麻酔をした部位に口内炎ができる場合がございます。

 

このほかにも、ご自身で「これはしない方が良いのかな?」と疑問に思ったことは基本的には避けて頂けますと安心かと思います。また、もし不安な事や分からないことがございましたら歯科の先生や歯科衛生士の方にお気軽にご相談して頂くことをオススメします😊

 

麻酔以外にも不安なことがございましたら、当院でもご相談に乗りますのでお気軽にお尋ねください✨

◆インスタグラム◆ @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

定期検診の適切な頻度

こんにちは🎵 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

みなさんは歯の定期検診はどのくらいの頻度で行かれていますか?

徐々に行かなくなってしまったり、いつ行ったらいいのか判断ができない方も多いのではないでしょうか🤔

 

当院では、4~6ヶ月に1回をおすすめしております🦷

ですが、口腔内の具合によっては月に1回は検診やお掃除が必要な方もいます。

まずはご来院いただき、適切な処置を受けることが大切です✨

 

ちなみに、定期検診を日頃から受けている方とそうでない方の歯は歴然とした違いがあるんです😲

80歳の時点で残っている歯の本数のデータを見ると、

定期検診に行っている人平均15.7本、

定期検診に行かず、歯が痛くなったときだけ治療を受けた人は平均6.8本

こんなにも差が生まれてしまうんです😱

 

今の日本では、歯が痛くなったり、歯ぐきから出血するなどの異常が出ると歯医者へ行く方がほとんどです。

定期検診ではご自身では気づかないところに異常がないかをチェックし、

もし異常が発見されても早期治療を行うことができます✨

また、異常がなければ予防的ケアを行いますので、病気にならず良い状態を維持することができます。

是非当院にご来院いただき、お口の状態をよりよく改善していきましょう✨

 

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

親知らずの由来

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

親知らずは歯科的には第三大臼歯と呼びますが、

この第三大臼歯が生えるのは20~25歳頃です🦷

そして、昔の日本人は寿命が短かったと言われていますが、

例えば江戸時代は平均寿命が32~44歳だったそうです。

織田信長が有名な謡曲「敦盛」の一節で

「人間50年 下天のうちをくらぶれば 夢幻の如くなり」

と謳っていることからも寿命の短さがうかがえます😢

しかし実際には江戸時代において、皆が32~44歳くらいで

亡くなったというわけではないそうで、

昔の日本は乳幼児死亡率が非常に高かったため、

平均の数字が引きずられただけのようです❕

実際には50歳過ぎ、中には60歳・70歳くらいまで

生きている人もそれなりにはいたようです👵👴

そして、昔はこの20~25歳になる頃には、

「生みの親が亡くなっていることが多い」

ということから、親知らずという名前がついたそうです💡

Instagram📱Twitter @kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/

医院外観