清瀬いんどう歯科|清瀬市松山の歯医者・歯科|ブログ

当院では患者様が5年後・10年後、その先も自分の歯でお食事などを楽しめるように正しい歯磨きの方法や個人に合わせた治療内容で健康なお口をサポートいたします。

ブログ

🍀歯に関係するギネス記録️️

 

こんにちは 清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

 

ギネス世界記録といった世界一を認める記録を

耳にしたことがあるかと思います🏆✨

 

ギネス世界記録「ギネスワールドレコーズ」

世界各地から申請された様々な記録を「認定されたカテゴリー」の下で

「認定されたルール」に従って、世界の偉業やおどろきを

「公式に」世界一として認定しています❕❕❕

 

純粋に「世界一」と聞くとなんだか心がそそられますよね☺️

 

そんなギネス世界記録は、実はお口の中のことも記録されています💡

 

例えば…☟

お口の中の病気として広く知られている、

「歯周病」もギネス世界記録とされています👀

何の記録かというと、「世界で最も感染者の多い感染症」

として登録されているのです😯⚡

それくらい万国共通でなりやすい病気ということがわかります😱🌀

歯周病の人のイラスト

 

さらに❗❗❗

他にもいくつか歯に関するギネス記録があります🦷🌟

 

【最も大きな開口】 9.52 cm

【歯ブラシ収集】 1320本

【歯磨き粉チューブ収集】 2037本

 

ちなみに日本人は男性で40~45mm、

女性で35~40mmくらいお口が開くといわれています👄

これは手の指の3~4本が縦にお口の中に入るくらいです😳

 

皆さんも、無理はしない程度に計ってみてはいかがでしょうか❔😁

ひょっとしたらギネス記録が叩き出されるかもしれません✨

国際的な男性のイラスト

 

 

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

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🍀何も食べていないのにお口の中が苦い原因とは?

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは何も食べていないのにお口の中が苦いと感じたことはありますか?

実はそれは身体からの重要なサインかもしれません😱💦

「お口の中が苦い」原因は、大きく分けると以下のようなことが挙げられます。

 

①逆流性食道炎

②亜鉛不足

③内服薬の影響

④がんの治療中 などなど…

 

①の逆流性食道炎は胃酸や胃の中の物が食道に逆流し、炎症を起こす病気です。

日々の食生活が関わってくる病気で、

食生活の変化による肥満や脂っこいものを食べる習慣がある方は要注意です😰

また、過剰な喫煙や飲酒も原因になる可能性があるので、過剰な摂取は控えましょう!

②の亜鉛不足も日々の食生活が関わっています。

亜鉛は肉や魚介類、穀物に多く含まれていますので、もし摂取不足であれば

積極的に亜鉛を多く含む食べ物を摂取しましょう✨

③と④に関しましては、かかりつけ医に相談するのが大切です。

もしお口の中の苦みで日々の生活に支障が出てしまう場合は、かかりつけ医に相談し、

医師の判断をしっかりと聞きましょう!

 

上記の様に様々な原因がありますが、もし気になる場合はすぐに病院に行くことをオススメします。

中には放置しておくと大変なことになる可能性もありますので、

お口の中に突然苦みを感じた際は自己の判断のみの対処は避けましょう🏥🏃🏻‍♀️💦

お口のことで何か気になることがありましたら当院までお気軽にご相談ください。

ご予約はお電話、またはWEBからお取りすることが可能です✨

(※WEBからは初診の方と、定期検診の方のみとなります)

スタッフ一同心よりお待ちしております😊

 

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🍀お口が突然開かなくなったら?

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

 

「朝起きたら突然お口が開かなくなってしまった😱」

…なんてことはありませんか❔❔💭

 

今回はお口が開かなくなる理由についてお話します🙋🏻‍♀️💡

 

 

【お口が開かない症状の色々】

開かないといっても、個人差があります❕

 

🦷お口が全く開かない

🦷お口が開きにくい

🦷お口は開くが大きく開けると痛い

 

 

【お口が開かなくなる理由】

お口が開かなくなる理由は様々なものが挙げられます☝🏻

 

噛み合わせの異常やストレスによる睡眠時の歯ぎしり、

くいしばりが原因で顎の関節に強い力が

かかっていることなどが考えられます💭

 

また、その他に「顎関節症」が疑われます🌀

「顎関節症」の症状としては、顎関節内部の関節円板がずれて

関節の動きを妨げている場合や、咀嚼筋(咀嚼に関係する筋肉)の

痛みのために顎が動かせない場合があります😵💦

歯ぎしりのイラスト

 

 

お口が開かなくなる理由は上記の通り様々ですが、

その原因によって対処方法も異なってきます👍🏻

 

安易にお口を動かしたりても顎を痛める原因になりかねませんし、

むしろその逆で動かさずにいるとお口がそのまま

あまり開かなくなってしまうといった場合もあります😖⚡

 

最悪の場合はじん帯が緩み、

骨の変形などが起こってしまう場合もあります😱

 

ですので、お口の開き具合や顎に違和感があった際は

自己判断せず、医療機関を受診してくださいね🏥🚑

 

 

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🍀夜の歯の痛みについて

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは、夜になると歯が痛くなるという経験はお持ちでしょうか?

そのような歯痛に悩まされるという人は、姿勢が原因になっている可能性があります😰

 

ベッドやソファで横向きになって寝ると、口腔内にある歯の内部へ圧力がかかります。

その圧力が原因で痛みを招くことがあるのです😫

また、デスクワークや歩行時など、頭を上にしている状態ならば、痛みが若干和らぐケースもあります。

それは歯に対して圧力がかかっていないためです。

昼夜で痛みの程度に波があるという人は「歯への圧力」という点に注意してみてください😖

 

そして、上記のような症状を「非歯原性歯痛」といいます。

歯そのものに痛みの原因がある「歯原性歯痛」とは対照的に、

歯自体には原因がなくのに歯に痛みを感じる症状のことです。

そのような場合、歯以外の部分から生じた痛みのサインを誤って脳が受容してしまい、

「歯が痛む」と誤認識してしまっているようです🤔

ですので、直接歯に原因がなくても歯が痛むことはあります😥

特に、非歯原性歯痛で最も多いものが筋、筋膜痛による歯痛です。

慢性的な筋肉への負担により、痛みの発生源が形成され、

患部となる歯の特定が困難な鈍痛や痛みが発生してしまいます。

もし痛みや違和感を感じた場合は早めに歯科に足を運び、重症になる前に治療しましょう✨

 

歯の痛みや違和感がありましたら、是非当院までお越しください🌞

ご予約はお電話、またはWEBからお取りすることが可能です。

(※WEBは初めてご来院する方、または定期検診のみの対応になります)

スタッフ一同心よりお待ちしております!

 

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🍀歯にいい習慣

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です!

 

たまに、クリーニングをしているとき患者様に

「歯を大切にするためにできることはありますか?」、

「歯が長持ちする習慣はありますか?」などと質問をいただくことがあります👍🏻

 

やはり、大変な虫歯治療を終えた方、歯周病治療を何回かにわたってお受けになった方は

「良い状態をキープしたい✨」とモチベーションが上がり、せっかく治したのだから

再び病気にならないようにしたい!と思われる方が多いようです😄

歯科衛生士として、これ以上嬉しいことはありません💕

 

今日はそんな皆さんのために、歯にいい習慣のお話しをしていきます🦷

 

歯のクリーニングのイラスト「歯科衛生士さんと子供」

 

虫歯や歯周病は、生活習慣病の一種です🌟

それらのかかりやすさというのは、歯や唾液の質など、遺伝的な要素に左右される部分もあります。

ですが、それ以上に生活習慣や食生活に大きく影響されることをご存じですか?👀

つまり虫歯や歯周病は、生活習慣を改善することにより予防が可能な病気なのです🐰

 

 

まず、歯を悪くしてしまう習慣についていくつかご紹介していきます💡

🔷歯磨きをしないで寝てしまう → 睡眠中は唾液の自浄作用が弱くなり、菌が増殖します😨

🔷間食をする → 歯の再石灰化※1 のために何も食べない(水やお茶だけの)時間を作りましょう!

🔷砂糖入りの飴やガム、飲み物をよく摂取する → 虫歯菌は糖分が大好きです🍬

🔷酸っぱいもの、炭酸飲料が好き → 歯の表面が酸で溶けてデリケートになります💔(再石灰化で戻ります)

🔷歯ぎしりをする → 放置すると歯が割れる原因に😱

🔷痛くなってからしか歯医者に行かない → 病気の発見の遅れに繋がります!

🔷口呼吸をする → お口が渇くと菌が増殖します😈

これらが当てはまる方は要注意⚡⚡

(※1 唾液の作用で虫歯のできやすい酸性の状態から中性に戻ること)

 

 

つまり歯にいい習慣とは、これらと逆の習慣にすればよいのです🥰👍🏻

比較的始めやすくオススメな習慣としては、

🌷1日2回は歯を磨く(寝る前は必ず!)

🌷間食を控える

🌷甘いものや炭酸飲料の摂取を減らすことを意識する

 

などが挙げられますが、もっと理想を言うと

🌷歯医者で定期検診を受ける

🌷歯ぎしりの自覚がある場合は歯を守るマウスピースを作る

ここまで歯を気にかけていただけるとパーフェクトです😄

 

 

いかがですか?

歯にいい習慣を意識していても、病気がある状態ではもったいないので

まずは歯医者の受診をして病気がないかぜひチェックを✨

みなさんの受診をお待ちしております🌈

 

最後までお読みいただきありがとうございました💕

 

 

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🍀むし歯予防にはフッ素!

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

 

むし歯を予防するにはフッ素を使うことが効果的です✨

フッ素は歯の表面のエナメル質を強化したり、

むし歯菌の働きを弱めてくれます(*^^*)♪

 

そんなフッ素は過剰に摂取しなければ人体に害はないといわれていて、

乳歯が生えたばかりの0歳~特に永久歯の歯質が

安定する15歳までの期間がオススメです🦷

 

なぜ0歳~15歳がオススメかというと、生えたばかりの乳歯や永久歯が

フッ素を取り込みやすく、歯の健康を左右する重要な時期に行うことで

むし歯になりにくい歯を育てることができるからです😆💡

 

 

【フッ素とは❔】

 

フッ素は自然界に存在するミネラル成分で、天然の元素であり、

土壌・川の水・海水などすべての自然環境に存在しています❕

野菜や果物や魚介類、他にも身の周りの様々なものに含まれています👍🏻

なので微量のフッ素なら、私たちは普段から摂取しているのです👩🏻👨🏻

 

 

【フッ素の働き】

 

◎歯質の強化

◎むし歯菌の活動性を抑制(抗菌作用)

◎脱灰の抑制と再石灰化の促進

 

フッ素はこの3つの働きで、むし歯になりにくくしてくれます🌟

 

しかし、フッ素は歯をむし歯になりにくくしてくれるだけであり、

フッ素を塗っていればむし歯にならないわけではありません👿

きちんと歯磨きができていなければ、むし歯になってしまいます💦

 

ご自宅での歯磨きによるセルフケアはもちろんのこと、

4~6ヶ月に1回は歯科医院に足を運んでいただき、

定期的な検診を受けにいらしてください🐾

 

 

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🍀歯磨きのよこ磨きとたて磨きの使い分け

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは歯を磨く際、どのように歯ブラシを動かして歯を磨いていますか❔

基本的には皆さんは「よこ磨き」で磨いているかと思います。

では、普段の歯磨きで皆さんは「たて磨き」をしていますか?

今回はそんな「たて磨き」と「よこ磨き」についてご紹介させていただきます✨🦷

 

【よこ磨き】

歯ブラシの毛先を歯の表面に直角に当てて、横に大きく動かす歯磨きの方法。

前歯~奥歯にかけて全ての歯でこの磨き方をします。

【たて磨き】

歯を軽く噛み合わせ、歯ブラシの毛先を歯の表面に垂直に当て、

縦(上下)に動かし1本ずつ磨いていく歯磨きの方法。

前歯を磨く時にこの磨き方をします。

 

上記がたて磨きとよこ磨きの特徴となりますが、歯磨きは横に動かすのが基本です💡

ブラッシングのポイントとなる歯と歯ぐきの間はとくに、横の動きで汚れを除去することができます🦷

また、円を描いたり上下に動かすといった異なる動きをするよりも、左右に動かすだけのほうが

汚れを落としやすいと言われているのです😲

そして持ち方としましては、鉛筆を持つ時のように歯ブラシを持つと力の加減をしやすくオススメです✨😁

たて磨きは前歯を磨くときに使用しますが、前歯はよこ磨きとたて磨きの両方行うのがオススメです!

たて磨きとよこ磨きの両方を行うことによって、色々な角度でブラシが当たる為、

磨き残しが非常に少なくなります🦷

皆さんは普段の磨き方はいかがですか?

もしよこ磨きがメインでたて磨きをしていない場合、

これを機にたて磨きも取り入れて磨き残しが少ない歯磨きをしましょう😊

 

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🍀歯とスポーツの関係性

 

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯とスポーツの関係についてお話します‍🙋🏻‍♀️✨

 

物を持ち上げる時や瞬発力が必要な時、

私たちは無意識にお口を閉じてしっかりと奥歯を噛みしめます❕

 

歯への力のかかり具合は、スポーツによって異なりますが、

奥歯を噛みしめた時の圧力は平均 50~70 ㎏

野球選手がホームランを打った時は 90 ㎏かかるようです⚾

少年野球のイラスト

 

そんな「歯をくいしばる」時は、

上下の歯を強く噛みしめることになります🦷

ですので、その奥歯の噛み合わせが悪かったり、

むし歯で痛みがあったりすると、

全身の力が集中する奥歯で踏ん張ることができず、

自分の持っている力を十分に

発揮することができなくなってしまいます😱😱

 

これは大人だけの話ではなく、

子供のうちにむし歯が多いと噛み合わせにも影響し、

運動能力が発揮されない場合もあるといわれています🌀

 

つまり、習い事や体育の授業で頑張る子供たちが

力を発揮できるかどうかは、歯も関わっているのです☝🏻💡

スポーツをする親子のイラスト

 

 

【スポーツ歯学の重要性】

 

◎歯並びや噛み合わせが悪いと顎や頭の位置が安定せず、

体のバランスが崩れることで、

運動能力が低下するといわれています💪🏻💭

 

◎スポーツドリンクなどの砂糖を含んだ飲み物を

よく摂取するため、むし歯をはじめとした

歯のトラブルが起こるリスクが高いです😖

 

◎スポーツマウスガードを使用することで、

歯や顎の損傷を防ぎ、本来の力を発揮できるようになります🌟

チャンピオンベルトのイラスト

 

 

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🍀口腔アレルギーとは?

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

皆さんは生の果物や野菜を食べた後、口の中やのどがかゆくなった経験はありますか?

 

実はそのかゆみの症状は食物アレルギーの一種である、口腔アレルギー症候群によるものかもしれません😱

※花粉症の人が特定の食物を食べた際に口の中がかゆくなる症状が出る場合もあります。

その症状は花粉―食物アレルギー症候群と呼ばれ、口腔アレルギー症候群とは別のアレルギーとなります。

 

⭐口腔アレルギー症候群の症状とは?

アレルギーの原因となる生の果物や野菜を食べると、

およそ15分以内に食べ物が直接ふれた口唇こうしんや舌、のどの奥にかゆみや腫れ、ヒリヒリ感などが出てきます。

さらに酷い場合だとじんま疹、腹痛、吐き気、下痢、喘息発作、重症の場合は呼吸困難を起こしたり、

意識がなくなるなどのアナフィラキシーショックを起こすこともあります😰

 

⭐口腔アレルギー症候群の治療法について

口腔アレルギー症候群を完治させる治療法は、今現在まだありません😢

ですので、アレルギーの症状が出ないように原因食物の摂取を避けることが基本となってきます。

対症療法として、抗ヒスタミン薬を定期的(食べる前)に服用することで原因食物を摂取できたり、

症状の軽減が期待できるようです👍

原因食物を食べないようにし、口腔アレルギーの症状を抑えましょう✨

 

もし間違って食べたりしてしまった場合は、症状が軽いうちに早めに専門の病院に受診して下さい💦

症状が出なかった場合も、心配な場合は念のため受診することも大切です◎

 

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🍀麻酔をするとドキドキする?

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です😁

みなさんは歯医者さんで麻酔をしたことはありますか?

歯医者さんに通われたことのある方なら、麻酔をしたことのある方がほとんどなのではないでしょうか👀

虫歯治療や根管治療、抜歯などの歯科治療では、患者さんに痛みを感じさせないために麻酔を行うことが多いです💉

今日は、歯医者さんでよく行う麻酔についてお話していきます👄

 

抜歯のイラスト

 

歯肉に注射して直接注射する麻酔のことを局所麻酔といいますが、局所麻酔には

✅治療中の痛みを感じないようにする

✅治療中の歯肉からの出血を抑える

という役割があります💡

 

感覚を麻痺させ痛みを感じないようにするのはみなさんもご存じかと思いますが、

加えてエピネフリンという血管収縮薬の作用で、歯肉から出血しにくくもなります。

 

治療中に出血が多いと、きれいに詰めものが詰められなかったり、術野がよく見えないので

時間がかかってしまったりうまく治療ができないことがあります😔💔

ですので、麻酔をすることによってより迅速に安全に治療ができることになります🐯

 

 

 

さて本題にうつりますが、たまに麻酔をした後にドキドキと動悸がすると訴える方がいらっしゃいます。

 

動悸・息切れのイラスト

 

このドキドキはなぜ起こるのかというと、3つの原因が考えられます💭

①麻酔薬の成分

先ほどお話ししたエピネフリンという血管収縮薬にはアドレナリンが含まれています😈

アドレナリンによる血管収縮作用は心臓に作用し、心拍数を上げる作用があるのです。

これが、麻酔をしたときにドキドキする原因となります😉

もし麻酔後に心臓のドキドキを感じたとしても、アドレナリンによる一時的な作用なので通常は問題ありません🥰

②緊張や不安

アドレナリンによる作用と合わせて、治療に関する緊張や不安を感じることもドキドキの原因になります😱

特に麻酔は恐怖心を抱く人が多いため、ストレスを感じ動悸が起こることがあります。

③寝不足や疲れ

体調の不調も、気分が悪くなる原因となります💔

今まで歯科治療中に気分が悪くなったことのない方でも、体調によっては起こりうるので

麻酔をする歯科治療を控えている際は、前日からしっかり休息をとりましょう👍🏻✨

 

また、一気に多くの麻酔薬を入れることで気分が悪くなってしまうこともあるため

抜歯などの麻酔がたくさん必要な処置は、麻酔の際に休憩をはさみ少しずつ入れるなど配慮をしています🍀

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました🍒

 

 

 

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