清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

皆さんはついつい頬杖をついてしまうことはありませんか？

 

実はその頬杖、歯に悪影響を与えているんです😫

その理由は、歯並びを悪化させてしまうことです。

頬杖をつくと顎に頭の重さが加り、下顎が後退してしまいます。

また、下顎を片方から支えるような頬杖をつくと、歯並びが内側方向にずれてしまいます。

その為左右非対称になり、歯列を変形させてしまうんです😰

 

何気ないことですが、長期的にみると癖付けたくはない習慣ですよね😥

頬杖をつきたくなったら、深呼吸してみたりストレッチをしてみるなど、

別の行動を習慣にしてみるのもいいかもしれません✨

 

 

Instagram📱Twitter ＠kiyose_indo

https://www.instagram.com/kiyose_indo/

https://twitter.com/kiyose_indo

https://www.indo-dental.jp/