清瀬いんどう歯科|清瀬市松山の歯医者・歯科|ブログ

当院では患者様が5年後・10年後、その先も自分の歯でお食事などを楽しめるように正しい歯磨きの方法や個人に合わせた治療内容で健康なお口をサポートいたします。

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うがいの効果

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

 

だんだん寒くなってきた冬の季節、風邪が流行り始め予防で活躍するうがいですが

口腔ケアでもうがいはとても大切です。

風邪予防では上を向いて行うガラガラうがいですが、口腔ケアの場合口を閉じて頬を膨らませながら行う

ぶくぶくうがいで口腔ケアを行います。

 

このぶくぶくうがいでは、食べかすやお口の中に溜まった細菌を洗い流す効果があり、

だれでも手軽に口腔ケアができます。

 

そしてこのぶくぶくうがいの際にうがい薬(洗口剤)を使用することで

虫歯・歯周病・口臭予防などの効果を高めることが出来る為、非常にオススメです。

 

口腔内のケアで一番良いのはのはもちろん食後の歯磨きではありますが、

仕事や私事の関係上、歯磨きをする時間の確保や場所がない方もいるかと思います。

ですがそんな方でもぶくぶくうがいをするだけでも、しないより大きな予防効果が期待できます。

もし歯磨きをする時間が確保できない場合は是非うがいだけでも行い、ちょっとした時間に積極的に口腔ケアをしましょう✨

 

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