こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
みなさんは歯ブラシの「使い分け」していますか？🙋♀️✨
スキンケアは、朝と夜に使うアイテムを変えたり、
その時々の肌の状態によってアイテムを変える人も多いかと思います💡
そんな風に、歯ブラシも「数本を使い分け」してみませんか？☺️
【歯ブラシの使い分けのコツ】
＊朝などの時間に余裕のない方は「ワイドヘッド」の歯ブラシ
慌ただしい朝はもちろん、オフィスのお昼休みなど
手早く磨きたい方は、ワイドヘッドの歯ブラシがオススメです。
一方で時間のある夜などはコンパクトヘッドの歯ブラシで
隅々まで磨くようにしてください🦷
＊磨く場所に合わせて歯ブラシの大きさや毛先をチェンジ
歯ブラシにはヘッドの大きさや毛先の形状など、
色々な種類のものがあります。磨く場所に応じて使い分けると、
隅々までより綺麗に汚れを落とすことができます❕
＊磨きにくい場所は「子供用歯ブラシ」でカバー
「子ども用歯ブラシ」はサイズが小さいので、奥歯などの磨きにくい場所に使うなど、
工夫して使うのもオススメです✌🏻😊しかし「子供用歯ブラシ」は、
大人が持つにはハンドルが短く、持ちにくいという場合は、
ヘッドが薄く、コンパクトに設計されている大人用歯ブラシを使ってみてください👍🏻
＊細かい部分をみがく時は、「タフトブラシ」
磨きたいところにピンポイントで届く「タフトブラシ」は、
とても便利で多くの方に使っていただきたいアイテムです😆
＊普通の歯ブラシと電動歯ブラシのダブル使い
生活の場面に応じて普通の歯ブラシと電動ハブラシを
使い分けている方もいるかと思います❣️
電動歯ブラシはきちんと使いこなせば短時間で効率よく磨けます♪
ただ、ご自身が使っている電動歯ブラシのタイプをご存知でしょうか？🙌🏻
実は、電動歯ブラシには動かさないで使うタイプの製品と、
普通の歯ブラシのように動かして使うタイプの製品がありますので
取扱説明書をよく読んで正しく使って下さい(*^-^*)⭐
＊歯磨きをするシーンで使い分け
オーラルケアをする場面・場所や時間で、
歯ブラシを使い分けると気分が変わりますよ🎵
歯ブラシの使い分けは健康な歯と歯茎を保つ１つの方法です☺️
また、きちんと磨く方法で、お口の状態にあった歯ブラシなら、
歯垢をほぼキレイに落とすことが可能です( •̀ ω •́ )✧
今は歯ブラシの種類が豊富なので、機能や目的・ご自身の生活パターンによって
「数本を使い分け」皆さんも試してみてください😉💙
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