こんにちは 清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!
包丁で指を切ってしまったり、火傷してしまったときなど、あらゆる体の部位の怪我は
治るために1週間以上要することがあります😵
傷口に細菌が感染して化膿してしまった場合、治癒するまでにはさらに時間が必要です⌛
しかし、お口の中を切ってしまったり、火傷をした場合は他の部位の怪我に比べると早く治ります❕
実は、それには唾液の作用が関係しているんです😲
唾液の中には抗菌作用や自浄作用があるため、他の体の部位と比べて早く治すことができます💡
●自浄作用
唾液には自浄作用があります。お口の中の食べカスや、歯垢を洗い流してくれているんです🥳
その唾液の働きによって、傷口に付着した細菌も洗い流されています🌊
●抗菌作用
唾液の中には「ラクトフェリン」や「リゾチーム」といった抗菌物質が含まれています。
その物質たちが傷口で細菌が繁殖するのを抑え、口内を清潔に保ってくれます🌟
●保湿作用
また、「ムチン」という保護する物質も含まれています。
この物質はお口の中を保湿してくれるため、傷口が守られ早く治癒することができます🩹
このように、唾液にはたくさんの効果があるため、お口の中の傷は治りが早くなっています✨
ですが、偏った食事をしていると唾液の分泌が妨げられ、お口の中が荒れやすくなってしまいます😱
特にビタミンB類は唾液を出すことに有効な成分とされています🐟🍖🍞🍚
是非ビタミンB類に注目して食材を積極的に摂取してみてください🦷
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