清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井でございます(^^♪

 

皆さんは日々の口腔ケアにフロスを使用しておりますか？

フロスは歯と歯の間の汚れを綺麗にするのに適しており、

歯ブラシのブラッシングだけでは取れない汚れを取り除いてくれます。

 

この口腔ケアには欠かせないフロスですが、皆さんはフロスの適した使用頻度をご存知ですか？

フロスの推奨される使用頻度としましては、1日1回が好ましいと言われております。

特に夜の寝る前にフロスをするのがオススメです。

 

理由としましては、寝ている最中はお口の中を洗浄してくれている唾液の分泌が少なく、

お口の中は非常に細菌が繁殖しやすい環境となります。

ですので出来るだけ寝る前は歯の汚れを取り除き、細菌の繁殖を抑えることが大切な為、

フロスは夜寝る前にするのがオススメです。

皆さんも適した使用頻度でフロスを使用し、健康なお口を保ちましょう🦷✨

 

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