こんにちは、清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!
よく見かける歯ブラシの種類は、だいたいが「かため」「ふつう」「やわらかめ」の３つに区分されていますよね💡
みなさんは普段、どのタイプの歯ブラシを選んでいますか❔
今回はそれぞれのかたさのメリット・デメリットをお話させていただきます✨
かため
メリット
・しっかりと磨けるため、汚れを落とす効果が高い
・歯のぬめりなども取り除けるため、磨き終わりがすっきりする
デメリット
・歯や歯茎を傷つけたり、擦り減らしてしまうことがある
かためがおすすめの方
健康的な歯ぐきであり
ブラッシング圧が弱めの方
歯質が硬い方
歯肉に厚みがありまったく出血しない方
ふつう
メリット
・「かため」と「やわらかめ」の中間で扱いやすい
・歯と歯茎の境目や、歯と歯の間にアプローチしやすい
デメリット
・「かため」の歯ブラシと比べると、やや耐久性が劣る
ふつうがおすすめの方
歯と歯茎が健康な方
- 歯肉が下がっていない（上がっていない）方
やわらかめ
メリット
・刺激が少ないため優しく磨ける
・細かいところまで毛先が届きやすい
・毛先がやわらかいので歯や歯茎を傷つけにくい
デメリット
・汚れを落とす効果が低いため、丁寧に磨く必要がある
やわらかめがおすすめの方
歯質が柔らかい方
長時間歯磨きをしたい方
歯肉が下がっていたり腫れている方
- ブラッシング時に出血がある方
どうだったでしょうか❔
ご自身で歯ブラシを選んで購入する際、磨き心地を重視して選ばれる方が多いかと思います🤔
口腔内の健康を保つ為に最適な歯ブラシを知りたい！という方は是非一度歯科医院でご相談ください✨
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