清瀬いんどう歯科｜清瀬市松山の歯医者・歯科｜ブログ

2022年11月21日2024年6月3日

🍀オーラルフレイル

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

皆さんは「オーラルフレイル」ご存知でしょうか？🤔💭

オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、

話したりするための口腔機能が衰えることを指し、

老化のサインとされています💡

舌を含めたお口周りの筋肉が衰えると…☟

🦷滑舌が悪い・舌が回らない

🦷むせやすい

🦷食べこぼしが多い

🦷お口が乾く

🦷口臭が気になる

🦷固いものが食べにくくなる

などの症状が起こります⚠

【オーラルフレイルの原因】

主に加齢による筋力低下や、歯の喪失が原因です❗

ものを食べるときの噛む力や飲み込む力に必要なお口周りの筋力の低下、

そして歯の本数の減少などが重なるとオーラルフレイルになりやすいです😨

また、男性のほうが飲み込む力の衰えが生じやすいといわれています👴🏻

【オーラルフレイルの初期段階】

初期段階でみられやすいのは、咀嚼機能の衰えです💦

噛む力が衰えると、やわらかいものを食べるようになり、

その食習慣が糖尿病を招いたりメタボリック症候群や肥満を加速させます❕

症状の改善をせずにそのまま放置すると、

介護が必要な状態（要介護）になる可能性が高くなります😭😭

【オーラルフレイルを予防するには❔】

やはり歯とお口の健康を保つことが大切となります👍🏻

具体的には“お口の中を清潔に保つこと”はもちろん、

“加齢で衰える口腔機能の維持と改善に努めること”がポイントです☝🏻

お口の健口は全身の健康に繋がり、QOLが向上すると健幸人生に…✨

日頃から口内環境を整えるようにしましょう(*^-^*)🌟

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2022年11月18日2024年9月21日

🍀むし歯による死亡例について

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

皆さんはむし歯の疑いがある歯を放置したり、

歯医者に通うのが億劫になったりなどが原因でむし歯が完治せずに治療を中断したりしていませんか？(>_<)

痛みが伴うむし歯は放置し続けても、自然に治ることはありません。

その為、放置し続けたむし歯は次第に悪化し、どんどん大きくなっていき徐々に痛みが強く出るようになります。

この痛みが強く出ても歯科で治療せずに放置したままにしていると、虫歯菌は顎の方まで感染する場合があります。

そして顎にまで行った虫歯菌がやがて全身にまでいきわたってしまうと、

心筋梗塞・脳梗塞等を引き起こしてしまう可能性があるのです😣💦

このことが原因で海外ではむし歯が原因で過去に死亡例が出ているデータが少なからずあります。

この事実があるというだけで、むし歯というものが小さな病気ではないことを物語っているとは思いませんか？💦

むし歯一つでも放置し続けることで最悪の場合、大きな病気に繋がります。

歯に痛みがあったり、しみたり、違和感がある場合は直ぐに歯科に足を運んで下さい。

また「痛みや違和感は特にないけど全然歯医者に行っていないな」という方も

一度歯科に行くのをオススメします！

痛みがなくてもむし歯がある場合もありますし、定期的な検診でむし歯の早期発見ができます。

また、定期的な検診はむし歯の予防にも繋がる為、4～6ヶ月に一度は歯科健診を行うことがオススメです。

皆さんも虫歯を放置したり治療を放棄したりすることは避け、できるだけ早い段階で虫歯を治しましょう！

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2022年11月17日2024年7月27日

🍀インプラント治療ができない場合

こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

やむを得ず歯を失ってしまった場合、その部分を補う方法はいくつかあります🦷

ブリッジ、入れ歯、インプラントなどです。

中でもインプラントは、大きく歯を削ったりクラスプをかけたりする必要がないので

健康な歯への影響や負担が少ない治療法となっています✨😁

当院でも歯を失った患者さんにオススメしている治療法の一つとしてご紹介しています👍🏻

インプラント治療はどうしても治療費が保険診療よりも高額になってしまう傾向がありますが、

治療後の快適さを考えると決して高すぎる治療というわけではありません👛✨

歯は一度失ったら二度と元通りに再生することはありませんので

単独で天然の歯のように使えるインプラントは画期的な治療法となっています。

そのため、インプラント治療を希望される方は常に増加傾向にあります⤴🙂

しかしインプラント治療は、虫歯などの治療とは異なり、大掛かりな手術を伴うため人によっては

治療ができないケースがあるんです😔💔

骨が薄い
年齢が低い
歯周病や虫歯がある
糖尿病
腎疾患があり血液透析を受けている
妊娠している
ヘビースモーカー

上記に少しでも当てはまることがあったり「自分は大丈夫かな？」と気になる方は、

まずは歯医者さんへの相談をおすすめ致します💭

インプラントのことでお悩みの方は、是非お気軽に当院までご相談ください💜🤗

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

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是非そちらも併せてご覧ください😁💖

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2022年11月14日2024年6月27日

🍀歯科クイズ㉑

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

今回は歯科クイズです💡

Q1.日本にある最古の入れ歯はいつ頃作られたもでしょう？

①室町時代

②江戸時代

③明治時代

A1.正解は①室町時代です🎐

日本に残っている1番古い入れ歯は、

和歌山市願成寺の尼僧で、

仏姫と呼ばれる方のものです✨

当時の入れ歯は、つげの木を削り出して作っていました❕

Q2.日本初の歯科医師が誕生したのはいつ頃でしょう？

①江戸時代

②明治時代

③大正時代

A2.正解は②明治時代です👘

現在でいう「歯科医師国家試験」に初めて合格したのは

小幡英之（おばたえいのすけ）さんという方で、

明治8年に日本初の歯科医師となりました🦷

Q3.次の文で、正しければ〇を誤っていれば✖で答えてください

【　】歯が生え始めたらすぐに歯磨きを始めて良い

【　】体のなかで1番菌が多いのはお口の中である

A3.正解は〇・〇です❗

【〇】歯が生え揃っていなくても、歯が見えてきたら歯磨きを始めてください☺️

最初は嫌がるかもしれませんが、歯ブラシで優しく触れるところから

徐々に慣れさせてあげましょう(*^-^*)🍼

【〇】お口の中にはミュータンス菌と呼ばれる虫歯菌を始め、

プラーク1mg当たりに細菌が約1～2億個います🦠

実は便器よりも細菌の数が多いんです😱💦

歯科クイズいかがだったでしょうか❔😁💭

お口のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください🐶💙

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是非併せてチェックしてみてください😊🌟

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2022年11月12日2024年9月21日

🍀唇の乾燥とお口のトラブル

こんにちは、清瀬いんどう歯科の國井です(^^♪

冬も近づいてきたこの季節、段々と湿度も温度も低くなり肌の乾燥に悩まされている方も多いと思います。

特に唇の乾燥は冬になると多くの人が悩まされてはいませんか？

唇は皮膚が薄い為、非常にデリケートな部分の一つです。

そんな唇の乾燥の原因が「冬の乾燥」の場合もありますが、「ドライマウス」が原因である方は要注意となります。

ドライマウスが原因の唇の乾燥は放置しておくと、虫歯や歯周病、口臭の原因になってしまうのです。

このドライマウスとは唾液が十分な量を分泌しておらず、お口の中が長時間乾燥している状態のことを指します。

その為、ドライマウスの方は口腔内だけでなく唇の乾きも頻繁に感じるようになる傾向があります。

ドライマウスは口呼吸が癖になっている方に多く見られる為、口呼吸が癖になっている方は要注意です。

ドライマウスは唾液の量が不十分になり唾液による口腔内の洗浄が出来ていない為、虫歯や歯周病、口臭の原因となります。

ですので、唇の乾燥が気になっている方は、これを機に自分がドライマウスではないか気にかけてみて下さい。

もしドライマウスの可能性があるかもと感じられましたら、なるべく鼻呼吸を意識して生活するようにしましょう。

もちろん冬の乾燥でも唇の乾燥を放置しておくのは良くありません💦

唇の乾燥が気になる方はリップクリームやワセリン等でしっかり保湿するのがオススメです。

加湿器なども使用し、是非今年の冬の乾燥も乗り切りましょう！✨

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2022年11月10日

日本人のお口の特徴

こんにちは🎵清瀬いんどう歯科の板垣です🦖

世界のさまざまな国によって肌の色や骨格が違うのと同じように、お口の中にも特徴があるのをご存じですか？

今日は“日本人の”お口の特徴についてお話していきます✨

侍の決闘のイラスト

🍙骨格に対して歯が大きい傾向にある

アジア人は小柄な方が多いと言われていますが、歯は大きい傾向にあるそうです。

特に上の前歯が大きいことが多く、出っ歯になってしまう割合も高いとのこと🦷

🍙７割が口呼吸をしていると言われている

実は日本人の７割がお口で呼吸をしているをいう風に言われています！

口呼吸によって起こるデメリットはさまざまあり、歯並びが悪くなったり、いびきによる睡眠の質の低下、虫歯のリスクの上昇などがあげられます😱

🍙口腔ケアの意識が他の先進国よりも低いとされている

外国人の多くが日本人の口臭にがっかりしたというデータがあります🙅🏻‍♂️

それは、他の先進国に比べて日本人の口腔ケアに対する意識が低いからだと言われています。いったいなぜなのでしょうか？

この理由は、文化的に見ると日本人は欧米人のように、日常的にキスをしたり、ハグをしたり、他人と密にスキンシップをすることがないからではないかと考えられています。

自分がもし初対面の方と挨拶代わりにハグをすると考えたら……。少しは意識が変わるでしょうか？🍒

いかがでしたか？皆さんは自分に当てはまっている部分がありましたでしょうか？

最後までお読みいただきありがとうございました✨

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2022年11月9日2024年7月30日

🍀11月8日は何の日？

こんにちは🎵　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

昨日2022年11月8日は、442年ぶりの皆既月食の日ということでした🎊

皆さんはご覧になれましたか❔🌕🔭

さて、11月8日は日本歯科医師会が定めたいい歯の日でもあります🦷

「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい」というスローガンで、

「8020運動」を推進するために設定したそうです💡

🌟8020運動とは❔

1989年より厚生省と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。

２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています🍚🍖🐟🥬

そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました🦷

🌟お口の中の健康を維持するメリット

①歯の本数が多いほど寿命が長い

②色々な食品の咀嚼が可能になり、なんでもおいしく食べることができる

③口腔機能が維持されていると、姿勢や歩行が安定する

④食べ物をしっかり噛むことで栄養吸収が促進される

⑤噛む回数が多いと唾液がたくさん出て、口の中を清潔に保つ

⑥脳が活性化されることで認知症の予防につながる

お口の健康を保ち、いい歯を維持できるよう頑張りましょう👍✨(^▽^)/

お口のことで何か気になることがありましたらお気軽にご相談ください🚗

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是非そちらも併せてご覧ください😁💖

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2022年11月7日2024年6月3日

🍀人間の歯と犬猫の歯～後編～

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

前回は人間と犬や猫の歯周病についてお話しましたが、

今回は歯の役割や抜歯についてお話します🙋🏻‍♀️

【人間の歯の役割】

食べ物を細かく噛み砕いて消化しやすくする役割はもちろん、

「発音を助ける」「顔の形を整える」「体の姿勢やバランスを保つ」

「ものを噛むことで脳に刺激を与える」など、

毎日の暮らしに不可欠な役割も担っています👍🏻✨

また、人間の永久歯は28本（親知らずを含めると32本）あります❣️

【犬の歯の役割】

獲物に噛みついたり、肉を引きちぎったり、

これは犬にとっての大きな武器で、

戦う時は犬歯をむき出して相手を威嚇します🐩

また、犬は乳歯が28本・永久歯では42本あります💡

【猫の歯の役割】

主な役割は人間と同じように食べ物を噛み切る事ですが、

猫の臼歯は先端が鋭く尖っていて上下の歯の噛み合わせが

微妙にずれた構造になっています🐈

また、猫には食べ物を咀嚼する習慣がないので、

臼歯は食べ物を噛み切ることに適した形と言えます✌

猫は犬よりも少なく、乳歯は26本・永久歯は30本あります❕

【人間の抜歯】

抜歯の主な原因は、歯周病・虫歯・破折・親知らず・矯正などです💁🏻‍♀️

いずれにしても、その歯を残しておくことにメリットがほとんどなく、

かつ他の歯に悪影響を及ぼす場合は抜歯の対象となります💭

抜歯後は基本的にその部分を補う治療が必要であり、

放置してしまうと様々なデメリットがあります😱

🦷対合歯の挺出

🦷噛み合わせの変化

🦷隣接歯の傾斜

🦷咀嚼障害

🦷姿勢の変化・体の不調

🦷滑舌が悪くなる

【犬や猫の抜歯】

犬や猫も人間と同じように、歯周病などの悪化により炎症を起こしていたり

歯がグラグラになってしまった場合などに抜歯を行います❗

しかし、犬や猫は抜歯をしても歯の構造上問題なく食事を摂ることが可能です🐟

犬や猫は人間と違い、多くの歯がはさみの刃のようなかみ合わせになっていて、

人間のように奥歯でかみ砕き、味わって食べるのではなく、

食べ物を噛み切り、ほとんど咀嚼せずに飲み込むことに適した歯の構造なので、

歯が無くても食事に困ることはほとんどありません😊

「人間の歯と犬や猫の歯」いかがだったでしょうか❔(*^-^*)

お家で犬や猫を飼われている方もいるかと思いますが、

8020運動のように、犬や猫も一緒に歯を長持ち出来たら良いですね🐶💛🐱

また、お口のことで気になることがありましたらお気軽にご相談ください💙

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2022年11月2日2024年6月19日

🍀ハブラシのリサイクル️️

こんにちは　清瀬いんどう歯科の町田です!(^^)!

皆さんは、使い終わった歯ブラシはどうされていますか？

使用済みの歯ブラシ＝汚いので、燃えるゴミとして捨ててしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか

実は今、歯ブラシの会社としても有名なライオン株式会社さんが歯ブラシを回収してリサイクルする取り組みを

行っているようなんです♻

●ハブラシ・リサイクルプログラム

多くの人が毎日の暮らしで使っているハブラシを手軽にリサイクルする場を提供することで、環境問題に

取り組もうというLIONさんのプログラムです。

プログラムへの参加は無料で、そこまで難しいことはありません

アカウントを登録して、2kg（ハブラシ約200本分）のハブラシを回収すると運送会社が取りに来てくれるような

流れになっております

そして集めた分のハブラシは、新しいリサイクル製品に生まれ変わります✨

●回収している歯ブラシと回収できない歯ブラシ

主に回収している歯ブラシは一般家庭で使われている普通の歯ブラシとのことです。

ホテルなどの使い捨ての歯ブラシは回収対象とならないのでご注意ください⚠️

詳しくは以下の画像をご参照ください

●参加方法

個人的に申し込んだり、学校・団体などで参加登録すればだれでも参加することが可能です✨

回収ボックスの設置などを行って使用済みのハブラシを集めれば、指定運送業者が集荷しに来てくれます

集めた歯ブラシの重量に応じてポイントが付与され、そのポイント数によりハブラシをリサイクルして作られた

プラスティック製品（植木鉢等）との交換や教育支援・地域支援などの寄付に換えることができるようです♻

ちなみに…この取り組みは2015年に始まり、2022年6月の時点では回収場所は全国に1080箇所、

集まった歯ブラシは約105万本とのことです❕

いかがでしょうか？

是非歯ブラシという身近なところから、地球環境に向き合ってみてください

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