こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
皆さんは、ふとした時にお口の唾液が不足し、お口の中が
乾燥しているなと感じることはありませんか？💡
お口の唾液が減少し、乾燥する症状をドライマウスと言います。
単にお口の中が乾いているだけと考える方も多いですが、
実はドライマウスは様々なトラブルを引き起こします😨
＊ドライマウスによる弊害
健康な成人の場合、1日に平均1.5ℓほど唾液が分泌されます。
唾液にはお口の中の汚れを洗い流して衛生を保つ作用があります。
その為、ドライマウスになるとお口の中の衛生が維持出来なくなり
虫歯や歯周病にかかりやすくなります。また、お口の中に汚れが
溜まりやすくなり、口臭が悪化してしまいます。
【食事が困難になる】
唾液には、味蕾(みらい)と呼ばれる味を感じる組織に
味物質を届ける役割があります。その為、唾液が少なくなると
食べ物の味がわからなくなり、味覚障害になってしまいます。
またお口の中が乾燥することで、ものを飲み込むことが
難しくなります。これが続くと食事が満足に摂れなくなり
栄養バランスが崩れ体重減少にもつながります。
特に高齢者の場合は、飲み込んだものが食道ではなく、
気道に入ってしまい誤嚥性肺炎を引き起こすリスクが高まります。
【舌の痛み・ヒビ割れが発生する】
お口の中のうるおいが失われると、舌がヒビ割れて
痛みを伴うようになります😢
＊ドライマウスの原因
①緊張・ストレス
緊張やストレスにさらされると、交感神経が優位になり
唾液の分泌量が減少します。さらに粘液性の唾液が分泌されるため
お口の中が乾燥しやすくなります。反対に、リラックスした状況では
唾液の量が増え、サラサラした唾液が多く分泌されるようになります。
②口呼吸
鼻詰まりやアレルギー性鼻炎・歯並びの乱れによる影響で
口呼吸をしていると、お口の中が乾燥しドライマウスの原因に繋がります。
③薬の副作用
薬の中には副作用として口渇(唾液が減る)が現れる薬があります。
④放射線治療による影響
放射線治療を行う際、唾液を分泌する唾液腺組織が破壊されて
唾液の分泌が正常に行われなくなることがあります。
⑤お口周辺の筋力の低下
唾液を分泌する唾液腺は噛むことにより刺激されます。
年齢を重ねるごとにお口周辺の筋力が低下し、
噛む力も衰えてくると唾液の分泌が行われなくなります。
＊ドライマウスの治療法
主に人口唾液や唾液の分泌を促進する薬物療法、筋機能療法
などがありますが、治療法は原因によって異なります。
その為、自分の原因が何なのかを明確にすることが
治療の第一歩となります☺
＊ドライマウスの予防法
①こまめに水分補給する
唾液には様々な成分が含まれていますが、その大半は水分です💧
なので、水分不足になると唾液が生成されないので、こまめな
水分補給を心掛けてくださいφ(..)メモメモ
②鼻呼吸を意識する
③キシリトールガムを噛む
📢皆さんも一緒にドライマウスを予防しましょう✨
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