こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)
今回は「口角」についてお話します👄✨
口角とは、上唇と下唇が繋がっている両端の境目部分のことです❕
口角が上がっている状態とは、唇の両端がキュッと引きあがっている状態を指し、
反対に口角が下がっている人は両端が下を向いている状態を指します👍🏻
口角が下がっていると不機嫌そうに見えるだけでなく、
シワやたるみの原因にもなってしまうので注意が必要です⚠
【口角を上げるメリット】
💡表情が明るくなる
→常に口角が上がっている人は表情が華やかに見え好印象を与えます
💡ポジティブな感情が働きやすい
→心理学において「表情は感情に大きく作用する」と言われています
💡顔が引き締まったような印象
→口角を上げると顔の筋肉が引き上がり小顔効果も期待できます
【口角を上げるエクササイズ】
今回はお家で簡単にできるエクササイズをご紹介します🏠
こちらは割り箸などの細長い棒状のものをくわえて行うトレーニングです🌟
①割り箸やペンをできるだけ奥でくわえて口角を上げる
➁お口を「い」の形にして棒の線よりも上に口角を上げる
➂そのまま30秒キープ
④ここまでを1セットとし3セット繰り返す
人の第一印象は3秒で決まると言われていますが、
中でも第一印象を左右するポイントは口元にあります😁
顔の印象の70％は口元からくると言われているので、
日頃からのデンタルケアが大切になってきますね👍🏻💙
お口のことで何か気になることがありましたら、当院までお気軽にご相談ください🍀
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