東京都清瀬市松山の歯医者、清瀬いんどう歯科|ブログ

当院では患者様が5年後・10年後、その先も自分の歯でお食事などを楽しめるように正しい歯磨きの方法や個人に合わせた治療内容で健康なお口をサポートいたします。

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健口長寿

こんにちは、清瀬いんどう歯科の田中です(^.^)

歯が抜けたところや、合わない入れ歯をそのままにしていませんか?😖

*入れ歯が合わないと寝たきりになりやすい

*よくかまないと認知症になりやすい

これ、どちらも正解なんです(>_<)💭

奥歯でしっかり噛めないと、ご飯など柔らかい炭水化物主体の食事になり、

タンパク質不足から筋力低下につながります。その結果、とっさの時に

踏ん張りがきかず転倒・骨折し、寝たきりの原因になることがあります💦

また、しっかり噛むことで脳の血流が良くなるため、

残りの歯が多い人は、少ない人に比べて認知症になりにくいと言われています❕

健康なお口でバランスの良い食事をとることが、健口長寿の第一歩です👵👴

80歳になっても美味しいご飯を自分の歯で食べる為にも、

今から定期的な検診で健口を保ちましょう✨

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